심장병에 좋은 토마토쥬스
심장병에 좋은 토마토쥬스 심장병이란? 심장에 생기는 여러 가지 질환들을 말하는데, 심장내막염, 심장판막증, 심장근육염, 신근경색, 심장파열..등이 있어요.. 오늘은 심장병에 좋은 토마토쥬스에 대해 알아 보도록 할게요~! 토마토가 심장병에 아주 뛰어난 효과가 있다고 해요.. 토마토 속에 있는 효소가 지방의 소화를 돕기 때문에 심장뿐 아니라 장이 약한 사람도 장복하면 효과가 있어요. 또한, 신진 대사를 촉진시키고 산성화된 혈액을 중화시켜주므로 허약체질이나 빈혈, 피로회복에 아주 좋아요.. [심장병에 좋은 토마토쥬스] 심장병에 좋은 토마토쥬스 재료 및 분량: 토마토 250~300g, 귤 30g, 셀러리 30g 심장병에 좋은 토마토쥬스 만드는법: 1. 토마토는 꼭지를 떼고 껍질째 썰어주세요. 2. 셀러리, 귤도..
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류머티즘에 좋은 음식│연근쥬스
류머티즘에 좋은 음식│연근쥬스 오늘은 류머티즘에 좋은 음식인 연근쥬스에 대해서 알아볼게요~! 먼저 연근에는, 근육에 필요한 성분이 많이 함유되어 있어 통풍, 부인병, 자양강장에 효과가 있어요.. 또한 피로회복, 스태미너향상, 신경통, 류머티즘에도 좋아요.. 그밖에 류머티즘에 좋은 음식들로는 쑥갓, 미나리, 아스파라거스, 감자..등이 있어요.. 류머티즘에 좋은 음식│연근쥬스 류머티즘에 좋은 음식│연근쥬스 재료 및 분량: 연근 80~150g, 샐러리 50~100g, 레몬 15g, 당근 150~200g, 소금 약간 류머티즘에 좋은 음식│연근쥬스 만드는법: 1. 연근은 대가 쭉 뻗고 색이 고운 것을 택해 수세미로 씻어주세요.. 2. 잘 씻은 연근을 0.5cm두께로 둥글게 썬 다음 묽은 식초물에 담가 색이 변하는..
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빈혈에 좋은 음식│쑥갓쥬스
빈혈에 좋은 음식│쑥갓쥬스 빈혈은 적혈구나 혈색소의 부족이 주원인이 되어 일어나는데요, 혈색소를 만드는 데는 철분과 비타민B12, 동, 마그네슘..등이 필요하므로 이 성분이 포함된 쥬스를 마시는 것이 효과적이예요.. 오늘은 빈혈에 좋은 음식으로 쑥갓쥬스에 대해 알아보도록 할텐데요, 쑥갓에는 미네랄이 다량 함유되어 있고 망간과 동..등은 시금치보다도 많으므로 빈혈에는 최적이며 류머티즘, 기관지염, 보정강장..등에도 아주 효능이 좋아요.. 빈혈에 좋은 음식│쑥갓쥬스 빈혈에 좋은 음식│쑥갓쥬스 재료 및 분량: 쑥갓 100~120g, 귤 30g, 당근 150200g, 사과 150~200g 빈혈에 좋은 음식│쑥갓쥬스 만드는법: 1. 쑥갓은 잎을 펼치듯이 하여 흐르는 물에 여러번 씻어주세요.. 2. 귤, 당근, 사..
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