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위하수에 좋은 음식 BEST~! 위하수에 좋은 음식 BEST~! 보통 몸이 마르고 키 큰 체형을 가진 사람들에게 많이 나타나는 질환으로 내장 하수 체질 즉, 위, 간, 장, 신장..등의 각기관들이 제 위치에 있지 않고 아래로 늘어져 있는 체질에 잘 나타나며 복강의이완 즉, 내장을 둘러싸고 있는 막이 늘어난 증상 혹은 임신산출, 배에 물이 찼을때 주가기로 물을 뽑아내든지 외상으로 인해 복강전위가 되었을 경우 위하수가 일어날 수 있어요. 특히 위하수는 남자에 비해 여자에게 많이 일어나는데요, 오늘은 위하수에 좋은 음식BEST~!에 대해서 간단하게 알아볼게요~! 탱자(자실)은 위하수에 좋은 음식으로 탱자 100g을 물 0.5L에 하룻동안 담가두었다가 잘게 썰어 다시 1~2시간 물에 담가둔후 잘 달여서 찌꺼기는 짜 버리고 다시 졸여 하루 3회.. 더보기
충수염에 좋은 음식│민간요법 충수염에 좋은 음식│민간요법 맹장염은 충양돌기에 생기는 염증으로 충수염이라고도 불리는데요, 오늘은 충수염에 좋은 음식과 옛부터 사용되어온 충수염에 좋은 민가요법들을 소개해 드릴게요~! 무우즙은 충수염에 좋은 음식으로 가정 민간요법으로도 많이 사용되어왔는데요 담석증에는 무우즙이 아주 뛰어나요. 담석증상이 있는 사람들이 무우즙을 복용하면 담즙과 작용하여 딱딱한 담석을 녹이는 효과가 있는데 이 또한 맹장염/충수염에도 효과가 탁월해요. 옛부터 사용되어온 가정 민간요법으로 충수염에 좋은 음식으로는 삼백초가 있어요. 삼백초 잎이나 줄기를 잘 달여서 꾸준히 복용해주면 효과가 뛰어나요. 무화과 또한 충수염에 좋은 음식으로 무화과 열매를 복용하면 효과가 있어 옛부터 충수염에 좋은 민간요법으로 사용되어지고 있어요. 이 외.. 더보기
씀바귀즙효능│이질 및 임질에 좋은 음식 씀바귀즙효능│이질 및 임질에 좋은 음식 이질 및 임질에 좋은 음식으로 아주 좋은 씀바귀즙효능! 오늘은 씀바귀즙효능에 대해서 간단하게 알아볼게요~! 씀바귀는 꽃상치과에 딸린 1년생 풀로 각처의 산야에 자생한 식물이예요. 높이는 30cm쯤 되며 잎은 가늘고 길며 결각이 있어요. 씀바귀즙효능에 대해서 옛 문헌에는 씀바귀는 오장의 사기를 누르고 위비의 곡으로 장기간 복용하면 시장을 안정시키며 기를 늘려준다고 기록되었으며 또한 씀바귀는 십이경맥을 고르게 해주고 곽란 후 위기의 번역을 없애며 힘이 강하여지고 냉이 심하지만 사람에게 유익하다 기록되어 있어요. 씀바귀즙효능을 제대로 맛보기 위해 씀바귀즙 만드는법을 소개해요. 이질 및 임질에 좋은 음식 - 씀바귀즙 1. 싱싱한 씀바귀 500g을 1회 분량으로 사용해요. .. 더보기
협심증에 좋은 음식 BEST! 협심증에 좋은 음식 BEST! 협심증이란? 심장부에 격렬한 동통발작이 일어나는 병증으로 주로 관상동맥의 경련, 경화, 폐색..등이 주원인이예요. 협심증 증상으로는 갑자기 심장이 빨리 뛰며 가슴이 답답하거나 팔다리 감각이 이상하며 식은땀이 나고 심장이 있는 위체이서 왼쪽 아랫배 또는 왼쪽 어깨에 심한 통증을 느낄 수 있어요. 똰 얼굴이 창백해지고 손발 냉증이 일며 가끔은 피부가 보라색을 띄고 하품이 잦으며 구토증상이 나타나는 경우도 있어요. 대부분은 20분내에 회복 가능하나 재발이 쉽고 실신하는 경우까지 있어요. 협심증 증상 중 얼굴이 붉어지고 왼쪽 복부 통증이 오는게 가장 첫번째 증상이예요. 오늘은 협심증에 좋은 음식 BEST!에 대해 간단하게 알아볼게요~! 은행나무 잎이나 햇순 5~6g 또는 은행 10.. 더보기
엉겅퀴효능│간에좋은음식 엉겅퀴효능│간에좋은음식 엉겅퀴는 어혈과 정력 특히 간질환에 탁월해 간에좋은음식으로 많이 알려져 있죠! [동의보감]에 엉겅퀴는 맛이 쓰고 성질이 평하며 독이 있다. 코피를 멎게하고 옴과 버짐을 낫게한다. 어혈을 풀어주고 피를 노하게 하며 여성의 적백대하를 낫게하고 정을 보태며 혈을 보한다고 기록되어 있어요. 또한 과학적으로 검증된 엉겅퀴의효능으로는 알콜을 분해해주고 체내의 술독을 풀어주어 숙취해소에 탁월한 효능이 있어요. 오늘은 엉겅퀴효능│간에좋은음식에 대해서 간단하게 알아볼게요~! 서양에서도 엉겅퀴는 간과 담낭질환 & 황달..등에 효과가 있어 오래전부터 사용되어져 왔으며 전세계적으로 간질환에 특효라하여 유명한데 이는 엉겅퀴 씨가 함유하고 있는 실리마린성분 때문이예요. 이 성분은 간세포 신진대사 증가 및 .. 더보기
허약증│허약증에좋은음식 허약증│허약증에좋은음식 노인에게 금기 사항이 있는데, 변비라고 해서 설사약을 먹으면 안 되고, 몸살일 때는 땀 내는 약도 먹어서는 안되며 또 노인병 증후로 반대 현상이 있는데 슬플 때 눈물이 안 나다가 웃을 때 눈물이 난다든가 소변을 보려 할 때는 안 나오고 그 반대이거나 하는 증세를 말해요. 이는 원기탈증, 기력쇠약..등이 원인이 되요. 오늘은 허약증에좋은음식에 대해 간단하게 알아볼게요~! 검은콩은 허약증에좋은음식으로 검은콩을 삶아 조미료를 쓰지 않고 즙을 내어 마셔주세요. 이는 체내의 각종 독소를 배출시켜주어 체력강화에 아주 효과적이예요. 지골피는 구기자나무의 껍질을 말하는데 이 지골피를 달여서 하루 3회, 공복에 따뜻하게 해서 마시면 허약증에좋은음식으로 아주 효과적이이예요. 허약증에좋은음식으로 인삼.. 더보기
결막염 빨리 낫는법│가정민간요법 결막염 빨리 낫는법│가정민간요법 결막염이란? 결막염은 급성과 만성으로 나뉘며 주로 전염은 세균에 의해서 일어나요. 안구내의 병이 아니므로 시력 등에 직접적인 영향을 미치는 일은 거의 없으며 대부분 폐렴상구균, 포도상구균 증이 안결막을 침범하여 일어나요. 오늘은 [고려건강신서]에 나와있는 가정민간요법으로 결막염 빨리 낫는법에 대해서 알아볼게요~! 국화 국화꽃 또는 온포기 6g을 달여서 그 물로 5~6회 환부를 닦아주면 효능이 있는 가정민간요법으로 결막염 빨리 낫는법이예요. 강아지풀 강아지풀 온포기 12~15g을 달여서 그 물로 5~6회 환부를 닦아주면 효과가 있는 결막염 빨리 낫는법이예요. 결명자 대부분 많은 사람들이 결명자가 눈에 좋다는것 알고 계실 거예요. 결막염 빨리 낫는법으로 결명자 잎 또는 씨 6.. 더보기
난청에좋은음식│가정민간요법 난청에좋은음식│가정민간요법 한의학에서는 귀와 콩팥을 깊은 상관관계가 있는 것으로 보는데요, 나날이 귀가 어주워진다는 것은 콩팥의 기능도 점차 떨어져간다고 해요. 그래서 오늘은 난청에좋은음식│가정민간요법에 대해서 간단하게 알아볼게요~! 산수유, 오미자는 난청에좋은음식으로 장기 복용하면 난청증상을 개선시켜나갈 수 있어요. 산수유 4g, 오미자 4g, 파고지 4g을 넣고 물을 충분히 부어 끓인 후, 약한 불로 오랫동안 달여 하루에 한잔씩 오래 복용하면 효과가 있어요. 옛부터 알려진 난청에 좋은 가정민간요법으로 엉겅퀴 뿌리를 캐내어 생채로 갈아 즙을 낸 다음 가제에 묻혀 귓속에 넣어주면 효과가 있어요. 칡 꽃이나 또는 뿌리 30~40g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 정도 난청에좋은음식인 칡을 .. 더보기
헛게나무효능│간에좋은헛개 헛게나무효능│간에좋은헛개 대부분 사람들이 잘 알고 있는 숙취해소 및 간에좋은 헛개나무! 하지만 이게 전부가 아니라는것~! 오늘은 우리 몸에 좋은 아주 다양한 헛게나무효능│간에좋은헛개에 대해서 알아볼게요~! 헛게나무효능│간에좋은헛개 - 1. 숙취해소/간기능회복 칼슘, 포도당, 호베닌, 하벤산..등 각종 몸에 좋은 성분을 함유하고 있는 헛게나무(헛개나무)는 술독을 풀어주는 해독작용을 해주어 간 기능을 회복시켜주며 간염, 간경화, 지방간..등과 같은 간질환에도 아주 효과가 뛰어나요. 헛게나무효능│간에좋은헛개 - 2. 피로회복 간에 무리가 오면 몸에 피로가 오고 지치게 되며 만성피로로 이어지는데요, 헛게나무(헛개나무)는 위에서 말씀드렸다시피 간기능을 회복시켜주어 몸의 쌓인 피로를 회복시켜주는데 아주 좋아요. 헛.. 더보기
감잎의효능│감잎차만드는법 감잎의효능│감잎차만드는법 고혈압, 동맥경화, 괴혈병, 빈혈..등에 좋은 감잎~! 특히 감나무는 우리나라 전역에 널리 분포되어 있어 자원이 무진장이라 할 수 있구요, 감잎에는 비타민C를 비롯하여 비타민A, 클로로필이 다량 함유되어 있어 예로부터 건강차로 애용되어 왔어요. 차로 만들어 마실 때에는 감잎을 따서 썬 다은 뜨거운 솥에다 살짝 볶아서 만들어 마셔야 하는데요~ 오늘은 감잎의효능│감잎차만드는법에 대해서 간단하게 알아볼게요~! 감잎의효능으로 감잎에 함유되어있는 비타민C의 양은 감잎 100g 중 1000mg이나 되는데 이는 레몬의 20배에 해당하는 양이예요. 괴혈병, 빈혈에 약효가 있으며 고혈압환자가 오래 복용하면 혈압이 내리고 머리가 가벼워져요. 또다른 감잎의효능으로 당뇨가 있어 갈증을 일으키는 사람이.. 더보기

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