눈에좋은음식 썸네일형 리스트형 당근의효능 당근의효능 당나라에서 들어온 뿌리채소라 하여 당근이라 이름이 붙여졌다지요?! 색감도예뻐 요리후 데코레이션으로도 많이 활용되고 있는 당근! 또한 건강에도 좋은 당근! 허준의 [동의보감]에 당근은 "몸에 쌓인 노폐물을 배출시켜 거친 피부를 생기있게 하며 흰머리가 검은머리로 자라게 한다"라고 기록되어있어요. 이처럼 몸에 아주 좋은 효능을 지니고 있어 옛날부터 지금까지 쭈~욱 사랑을 받고있는 당근! 오늘은 다양한 당근의효능에 대해 알아볼게요~! 당근의효능 당근의효능 - 항암작용 당근에는 베타카로닌 성분을 풍부하게 함유하고 있는데 이 성분은 암을 유발시키는 물질 및 독소를 제거하는 효과가 있으며 체내에 좋지않은 활성산소를 억제해 세포가 노화되는 것을 예방해주는 효과도 있어요. 당근의효능 - 변비예방 당근에는 식이.. 더보기 눈이 침침할때 집중분석 BEST~! 눈이 침침할때 집중분석 BEST~! 나이 드신 분들은 눈이 침침해지고 글씨도 잘 안 보이는 경우가 많은데요, 평소 눈에 좋은 식품들을 섭취하고 피로하지 않도록 몸과 마음의 안정을 취해야해요. 오늘은 눈이 침침할때 좋은 민간요법들에 대해서 글을 올려요~! 눈이 침침할때 집중분석 BEST~! 눈이 침침할때 집중분석 BEST - 냉이 말린 냉이의 뿌리와 잎, 두 줌 정도와 물을 1대접 넣고, 5분 정도 달여서 15일 정도 달인 물을 1잔씩 마시거나 눈을 씻어 주세요. 눈이 침침할때 집중분석 BEST - 검은깨 검은깨를 볶아 으깨어 참기름 양념으로 평상시 많이 드세요. 눈이 침침할때 집중분석 BEST - 산초 산초 열매를 소금에 절이거나 설탕에 절여 식사 때, 차 및 술안주..등으로 자주 드세요. 눈이 침침할때.. 더보기 이전 1 다음
