눈이 침침할때 집중분석 BEST~!

 

 

눈이 침침할때 집중분석 BEST~!

나이 드신 분들은 눈이 침침해지고 글씨도 잘 안 보이는 경우가 많은데요,

평소 눈에 좋은 식품들을 섭취하고 피로하지 않도록 몸과 마음의 안정을 취해야해요.

오늘은 눈이 침침할때 좋은 민간요법들에 대해서 글을 올려요~!

눈이 침침할때 집중분석 BEST~!

눈이 침침할때 집중분석 BEST - 냉이

말린 냉이의 뿌리와 잎, 두 줌 정도와 물을 1대접 넣고, 5분 정도 달여서

15일 정도 달인 물을 1잔씩 마시거나 눈을 씻어 주세요.

눈이 침침할때 집중분석 BEST - 검은깨

검은깨를 볶아 으깨어 참기름 양념으로 평상시 많이 드세요.

눈이 침침할때 집중분석 BEST - 산초

산초 열매를 소금에 절이거나 설탕에 절여 식사 때, 차 및 술안주..등으로 자주 드세요.

눈이 침침할때 집중분석 BEST - 생굴

생굴을 많이 먹거나 전복 껍질을 구워서 가루로 만들어 하루에 2~5g정도 물에 타서 드세요.

눈이 침침할때 집중분석 BEST - 구기자

구기자 생잎을 50g 정도 준비해서 물 3컵을 붓고 달여 걸러낸 즙으로 눈을 씨어주세요.

눈이 침침할때 집중분석 BEST - 결명자

결명자를 달여서 차로 복용하고 그 물로 눈을 씻어주면 효과가 있어요.

 

 

이상으로 눈이 침침할때 집중분석 BEST~!에 글을 마쳐요~!