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간해독│간해독에좋은음식 BEST! 간해독│간해독에좋은음식 BEST! 요즘 연말이다 새해다해서 새로 시작되는 업무와 밀린 업무정리로 인한 스트레스 및 회식자리가 많아 술자리를 많이 갖게되어 점점 지쳐가는 간! 여러분들 간건강은 어떠신지요? 오늘은 간해독을 위해 간해독에좋은음식 BEST 몇가지 올려보아요~! 간해독│간해독에좋은음식 BEST! 간해독에좋은음식 BEST 1 - 울금 간에 좋은 약재로 많이 사용되고 있는 울금은 간세포재생효과가 뛰어나요. 울금가루를 내어 복용해보세요~! 간해독에좋은음식 BEST 2 - 토마토 풍부한 비타민을 함유하고 있는 토마토는 간기능재생/회복에 효과가 있으니 꾸준히 섭취해주면 좋아요. 간해독에좋은음식 BEST 3 - 버섯 풍부한 베타글루칸 성분을 함유하고있어 간에 쌓여있는 독소제거 및 간기능회복/개선에 효과가 .. 더보기
심근경색│심근경색에 좋은 음식 BEST~! 심근경색│심근경색에 좋은 음식 BEST~! 심근경색증이란? 심장에 영양을 공급하는 혈관, 즉 관상동맥이 막혀서 혈액 공급이 원활하지 못하고, 심장근육이 죽어가는 질환이예요. 어떤 원인에 의해 심근경색증이 일어나는지 정확하게 앚기 밝혀져 있지는 않지만, 콜레스테롤 따위의 지방질 침전물이 관상동맥 안에 쌓이거나, 노폐화 된 혈액이 엉켜서 혈액의 흐름을 막거나 하는 것으로 알려져 있어요.. 오늘은, 심근경색│심근경색에 좋은 음식 BEST~!에 대해서 알아보도록 할게요~! [심근경색│심근경색에 좋은 음식 BEST~!] 심근경색에 좋은 음식 BEST - 감나무 감꼭지 6개를 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용해주면 좋아요.. 심근경색에 좋은 음식 BEST - 국화 온포기 또는 꽃 4~6g을 .. 더보기
빈혈에 좋은 음식│쑥갓쥬스 빈혈에 좋은 음식│쑥갓쥬스 빈혈은 적혈구나 혈색소의 부족이 주원인이 되어 일어나는데요, 혈색소를 만드는 데는 철분과 비타민B12, 동, 마그네슘..등이 필요하므로 이 성분이 포함된 쥬스를 마시는 것이 효과적이예요.. 오늘은 빈혈에 좋은 음식으로 쑥갓쥬스에 대해 알아보도록 할텐데요, 쑥갓에는 미네랄이 다량 함유되어 있고 망간과 동..등은 시금치보다도 많으므로 빈혈에는 최적이며 류머티즘, 기관지염, 보정강장..등에도 아주 효능이 좋아요.. 빈혈에 좋은 음식│쑥갓쥬스 빈혈에 좋은 음식│쑥갓쥬스 재료 및 분량: 쑥갓 100~120g, 귤 30g, 당근 150200g, 사과 150~200g 빈혈에 좋은 음식│쑥갓쥬스 만드는법: 1. 쑥갓은 잎을 펼치듯이 하여 흐르는 물에 여러번 씻어주세요.. 2. 귤, 당근, 사.. 더보기

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