간해독│간해독에좋은음식 BEST!

 

 

간해독│간해독에좋은음식 BEST!

요즘 연말이다 새해다해서 새로 시작되는 업무와 밀린 업무정리로 인한 스트레스 및 회식자리가 많아

술자리를 많이 갖게되어 점점 지쳐가는 간! 여러분들 간건강은 어떠신지요?

오늘은 간해독을 위해 간해독에좋은음식 BEST 몇가지 올려보아요~!

간해독│간해독에좋은음식 BEST!

간해독에좋은음식 BEST 1 - 울금

간에 좋은 약재로 많이 사용되고 있는 울금은 간세포재생효과가 뛰어나요.

울금가루를 내어 복용해보세요~!

간해독에좋은음식 BEST 2 - 토마토

풍부한 비타민을 함유하고 있는 토마토는 간기능재생/회복에 효과가 있으니 꾸준히 섭취해주면 좋아요.

간해독에좋은음식 BEST 3 - 버섯

풍부한 베타글루칸 성분을 함유하고있어 간에 쌓여있는 독소제거 및 간기능회복/개선에 효과가 있어요.

간해독에좋은음식 BEST 4 - 양파

간회복에 좋은 비타민B를 잘 흡수할 수 있도록 도와주며 간해독 및 숙취에도 아주 효과적이예요.

양파즙으로 꾸준히 섭취해보세요~!

간해독에좋은음식 BEST 5 - 토종오리나무(두메오리나무)

간에 쌓인 독소를 제거해주고 술독 또한 풀어주는 토종오리나무(두메오리나무)는

대부분 사람들이 간에 좋은 약재로 많이 알고있는 헛개나무 와 함께 복용하시면 효과가 배가되며

해독작용에 특효로 간해독에좋은음식 BEST of BEST라고 할 수 있어요.

이상으로 간해독에좋은음식 BEST에 대한 글을 마쳐요~!