신경쇠약 증상│신경쇠약에 좋은 음식

 

 

신경쇠약 증상│신경쇠약에 좋은 음식  

오늘은 복둥이네에서 신경쇠약 증상 및 신경쇠약에 좋은 음식에 대해서

집중분석 해 드리겠습니다~!

먼저, 신경쇠약 증상을 알아볼까요?!

 

신경쇠약 증상:

신경쇠약 증상으로는, 피로로 인한 자극성 쇠약 질환으로, 신경계의 경변과 발작으로 인해

매사를 비관하기 쉽고 일에 끈기가 없어져 권태나 피로가 빨리오며,

기억력감퇴 및 불면증에 걸리기 쉽습니다.

 

신경쇠약에 좋은 음식:

신경쇠약에 좋은 음식 - 대추씨

대추씨에 약간의 감초를 넣어 서서히 달여서 1일 2회 장기복용하면 효과가 있어요..

 

신경쇠약에 좋은 음식 - 매실

매실 풋것을 강판에 갈아 즙을 내어 햇볕이나 열로 수분을 증발시키면 매실 액기스가 되는데,

이것을 콩알만하게 환을 지어 매일 3회 장기 복용하면 예방과 치료에 특효가 있어요..

 

신경쇠약에 좋은 음식 - 연

연잎사귀 말린 것을 1회 50g, 물 3홉으로 반이 되게 달여서 1주일 복용하면 특효가 있어요..

 

신경쇠약에 좋은 음식 - 질경이

질경이를 달여서 차 대신 마시면 효과가 뛰어나요..

 

신경쇠약에 좋은 음식 - 호도

호도를 하루에 2~3개씩 꾸준히 복용해주세요..

 

신경쇠약에 좋은 음식 - 두릅

야생 드릅줄기나 뿌리를 생즙을 내어 하루 3회, 1회에 소주잔 한잔 정도를 복용하면

우울증에 효과가 있어요..

 

신경쇠약에 좋은 음식 - 달래

달래를 생즙을 내거나 된장국이나 나물을 무쳐 먹으면 신경안정에 도움이 되요..

 

신경쇠약에 좋은 음식 - 씀바귀

씀바귀 뿌리를 달여서 물을 마시거나 나물을 해 먹으면 신경 피로 증상에 좋아요..

이상으로 신경쇠약 증상│신경쇠약에 좋은 음식에 대한 글을 마쳐요~!
건강한 하루 되세요~!