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동안피부만들기│피부망치는생활습관(2) 동안피부만들기│피부망치는생활습관(2) 앞서 올린 동안피부만들기│피부망치는생활습관(1)에 이어 동안피부만들기│피부망치는생활습관(2)에 대해서 간단하게 올려보아요~! 1. 얼굴을 자주 만진다 얼굴에 손을 대지 않는것이 동안피부/피부미인의 비결이라고 고현정이 이야기했듯이 우리 손에는 어마어마한 세균들이 서식하고 있어요. 손으로 얼굴을 자주 만지는 피부망치는생활습관은 손에 서식하던 세균이 옮겨 피부염증을 유발할 수 있으니 손을 항상 깨끗히 씻어 청결을 유지하세요. 2. 대충하는 세안습관 메이크업을 깨끗히 지우지 않거나 대충하는 세안은 피부를망치는생활습관이예요. 피부의 노폐물을 제대로 제거하지 않으면 모공속에 남아있는 여러 잔여물들이 피부의 트러블을 일으키는 주 원인이 되니 세안은 항상 미지근한 물로 2~3분간 .. 더보기
동안피부만들기│피부망치는생활습관(1) 동안피부만들기│피부망치는생활습관(1) 피부를망치는생활습관만 고쳐도 아름다운 동안피부를 유지시켜 나갈 수 있어요! 그래서 오늘은 동안피부만들기│피부망치는생활습관(1)들에는 무엇무엇이 있나 알아볼게요!! 1. 알콜섭취 알콜은 우리 몸속 수분은 빼앗아가므로 수분이 부족한 피부상태가 되기 쉬워 잦은 알콜섭취는 피부를망치는생활습관이예요. 피부의 수분이 부족하면 탄력이 없어져 피부노화가 빨리와요. 1주일에 3번이상 알콜을 섭취하면 피부를 빨리 망치는 것이겠죠! 2. 물의 섭취량이 적다 위에서 말씀드렸다시피 우리 몸에 수분이 부족하면 피부의 탄력이 없어져 그만큼 피부노화가 빨리 와요. 하루에 물을 자주 섭취하지 않은 생활도 피부를망치는생활습관으로 하루하루 물을 충분히 섭취해 줘여해요. 아침에 일어나서 물을 1~2잔 .. 더보기
두피관리법│건강한두피만들기 두피관리법│건강한두피만들기 환절기라 온몸이 전체적으로 건조한것같고, 그래서인지 두피도 간질간질~ 각질도 일어나고 웬일인지 머리카락도 더 많이 빠지는것같고..혹시 탈모가 생겼나 고민하게되고,, 하지만~! 두피관리만 제대로 해주신다면 위와 같은 걱정은 싹~ 없어진다구요!! 그래서 오늘은 올바른 샴푸사용법으로 집에서 간단하게 할 수 있는 두피관리법│건강한두피만들기에 대해서 소개합니다~! 두피관리법│건강한두피만들기 1 STEP - 두피관리법│건강한두피만들기 머리를 감기 전에 빗질을 먼저 해주세요. 전체적인 두피를 순환시켜주고 머리카락들이 엉키는 것을 막아줘요. 2 STEP - 두피관리법│건강한두피만들기 저녁에 잠들기전 너무 피곤하다는 이유로~ 아침에 출근/등교로 바쁘다는 이유로~ 대충대충 감고 재빨리 헹구는 경.. 더보기
기미없애는방법│기미에 좋은 음식 및 민간요법(2) 기미없애는방법│기미에 좋은 음식 및 민간요법(2) 앞서 올린 기미없애는방법│기미에 좋은 음식 및 민간요법(1)에 이어 2탄~! 기미없애는방법│기미에 좋은 음식 및 민간요법(2)에 대해 올려드려요~! 기미는 불규칙적인 모양과 각기 다양한 크기의 갈색 점으로 특히, 얼굴에 많이 발생하는데요 좌우 대칭적으로 뺨과 이마, 눈밑에 멜라닌 색소가 침착되어 발생하는 색소 질환이예요. 태양광선에 노출되거나 임신 또는 경우 피임약, 일부 항경련제..등에 의해 증상은 악화되요. [기미없애는방법│기미에 좋은 음식 및 민간요법(2)] 기미없애는방법│기미에 좋은 음식 및 민간요법 - 살구씨 달걀 노른자와 살구씨 3개를 으깨어 섞어서 자기 전에 바르세요. 꾸준히 시행하면 효과가 좋아요. 기미없애는방법│기미에 좋은 음식 및 민간요.. 더보기
기미없애는방법│기미에 좋은 음식 및 민간요법(1) 기미없애는방법│기미에 좋은 음식 및 민간요법(1) 평소에는 눈에 띄지 않지만 피로나 스트레스가 있을 때는 선명하게 나타나기도하는 긁으면 비듬처럼 떨어지기도 하며 가려웁기도 하는..기미! 기미로 인해 피부미용에 고민이 있으신 분들~! 오늘은 기미없애는방법│기미에 좋은 음식 및 민간요법(1)에 대해 글을 올려요~! [기미없애는방법│기미에 좋은 음식 및 민간요법(1)] 기미없애는방법│기미에 좋은 음식 및 민간요법 - 율무 율무쌀로 장기간 감나무 죽을 쒀 먹으면 효과가 있어요. 기미없애는방법│기미에 좋은 음식 및 민간요법 - 감나무 감나무 잎사귀를 잘여서 차 대용으로 자주 마시면 특효가 있어요. 기미없애는방법│기미에 좋은 음식 및 민간요법 - 나팔꽃 달걀 1개의 흰자에 나팔꽃씨의 가루 2숟갈을 잘 개어서 잠들기.. 더보기