동안피부만들기│피부망치는생활습관(2)

 

 

동안피부만들기│피부망치는생활습관(2)

 

 

앞서 올린 동안피부만들기│피부망치는생활습관(1)에 이어 동안피부만들기│피부망치는생활습관(2)에

대해서 간단하게 올려보아요~!

 

 

1. 얼굴을 자주 만진다

얼굴에 손을 대지 않는것이 동안피부/피부미인의 비결이라고 고현정이 이야기했듯이 우리 손에는

어마어마한 세균들이 서식하고 있어요. 손으로 얼굴을 자주 만지는 피부망치는생활습관은 손에 서식하던

세균이 옮겨 피부염증을 유발할 수 있으니 손을 항상 깨끗히 씻어 청결을 유지하세요.

 

 

2. 대충하는 세안습관

메이크업을 깨끗히 지우지 않거나 대충하는 세안은 피부를망치는생활습관이예요. 피부의 노폐물을 제대로

제거하지 않으면 모공속에 남아있는 여러 잔여물들이 피부의 트러블을 일으키는 주 원인이 되니

세안은 항상 미지근한 물로 2~3분간 깨끗이 한 후에 마지막에 차가운 물로 마무리를 해주세요.

 

 

3. 눈을비빈다

눈을 자꾸 비비는 행동은 다크서클 및 눈가에 주름이 생기게 하는 피부망치는생활습관이예요. 이 뿐만 아니라

눈화장 또한 눈가의 잔주름을 일으키는 원인이 되기도 하는데요 눈 주위의 피부는 아주 연하고 연약해 쉽게

자극이 갈 수 있어요.

 

 

4. 수면부족

많은 분들이 알고계시다시피 피부망치는생활습관은 불규칙한 생활로 인한 수면부족! 피부세포들의 재생은 

우리가 숙면을 취하는 동안 일어나요. 밤10시부터 새벽2시 사이 우리몸의 모든 세포는 노폐물 배출 및

세포분열을 해 새로운 에너지를 충전하게 되요. 자정 이전 6~8시간 수면을 취해주면 좋아요.

 

 

5. 턱을괸다

턱을 자주 괴는 행동은 피부망치는생활습관 중 하나예요. 턱을 괴면 피부가 손바닥에 밀려 주름이 생기고

오랜 시간이 지나면 얼굴선이 흐트러지고 피부가 처지거나 늘어날 수도 있어요.

 

 

이상으로 동안피부만들기│피부망치는생활습관(2)에 대한 글을 마쳐요~!