피부에좋은생활습관 썸네일형 리스트형 동안피부만들기│피부망치는생활습관(1) 동안피부만들기│피부망치는생활습관(1) 피부를망치는생활습관만 고쳐도 아름다운 동안피부를 유지시켜 나갈 수 있어요! 그래서 오늘은 동안피부만들기│피부망치는생활습관(1)들에는 무엇무엇이 있나 알아볼게요!! 1. 알콜섭취 알콜은 우리 몸속 수분은 빼앗아가므로 수분이 부족한 피부상태가 되기 쉬워 잦은 알콜섭취는 피부를망치는생활습관이예요. 피부의 수분이 부족하면 탄력이 없어져 피부노화가 빨리와요. 1주일에 3번이상 알콜을 섭취하면 피부를 빨리 망치는 것이겠죠! 2. 물의 섭취량이 적다 위에서 말씀드렸다시피 우리 몸에 수분이 부족하면 피부의 탄력이 없어져 그만큼 피부노화가 빨리 와요. 하루에 물을 자주 섭취하지 않은 생활도 피부를망치는생활습관으로 하루하루 물을 충분히 섭취해 줘여해요. 아침에 일어나서 물을 1~2잔 .. 더보기 이전 1 다음
